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消瘦是糖尿病的典型症狀之一

為什麼糖尿病人會越來越瘦
 
為什麼糖尿病人會越來越瘦?消瘦是糖尿病的典型症狀之一,有的糖友食會出現欲正常或者食量增加,但體重反而減輕的症狀。很多人不明白,糖尿病的病因之一是肥胖。那麼,為什麼糖尿病人會越來越瘦呢?一起來看看下面的解答吧。
 
一、糖尿病人消瘦的機理:
 
糖尿病是一種由於胰島功能減退或胰島素抵抗等引發胰島素缺乏而導致一系列代謝紊亂的病症。首先,因為缺少胰島素就不能使更多的葡萄糖進入細胞氧化,引起血液中的血糖濃度上升,即:高血糖。同時,高血糖又具有高滲利尿的作用,就會使糖尿病人多尿。然後,尿量多、失水明顯,體內脫水,刺激口渴中樞,才會出現口渴症狀,導致多飲。
 
這樣,身體就會得不到充分的水分,而血糖過高,又不能使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量就造成體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗,所以人體就會慢慢消瘦,抵抗力下降。嚴重者體重可下降數十斤,以致疲乏無力,精神不振。病程時間越長,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明顯。
 
二、為什麼糖尿病人會越來越瘦?原因:
 
1、低蛋白飲食
 
人的身體需要正確數量的蛋白質,攝入正確數量的蛋白質對於身體健康和舒適很重要。長期低蛋白質飲食會導致營養不良,容易得各種併發症。為了維護人體肌肉、組織修復、各種酶、血細胞等代謝的需要及抗病能力,每個人都必須保證足夠飲食蛋白質的攝入量。
 
2、血糖控制不良
 
尤其見於自身免疫性糖尿病和2型糖尿病病程較長。這是由於患者體內沒有足夠的胰島素,無法充分利用血液中的葡萄糖所導致的。身體總是需要能量的,不能用葡萄糖就只有消耗脂肪,於是造成了突然消瘦的原因。
 
3、藥源性消瘦
 
這種消瘦往往是由於服用一些增強人體代謝的藥物所引起的,如二硝基酚、甲狀腺素等。
 
4、胃腸道系統疾病
 
如慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性非特異性結腸炎等胃腸道疾病,或胃輕癱患者,均可造成不能正常進食,消化和吸收功能比較差,導致營養不良而消瘦。
 
5、甲狀腺功能亢進症
 
這是一種內分泌疾病,由於機體代謝增加,表現為食慾亢進,但體內分解養分太多,大大地消耗體內的脂肪及蛋白質,因而引起體重下降,有時可在短時間內下降10公斤之多。臨床上若沒有明顯其他原因的消瘦病者,此病可能性最大。症狀表現除食慾亢進、消瘦外,還有心跳加快、多汗、頸部甲狀腺腫大、手顫、情緒興奮等。有少數病人無甲狀腺腫大或僅輕度腫大,亦無「甲亢」情緒激動的表現, 但通過實驗室的檢查可以得出診斷。
 
6、腎上腺皮質功能減退
 
有些糖尿病患者早期只有瘦的表現,可見於原發腎上腺機能減退,如腎上腺結核或自身免疫性腎上腺疾病,以後逐漸出現皮膚粘膜色素沉著等典型症狀和體徵。垂體前葉機能下降繼發腎上腺機能減退,出現皮膚蒼白。
 
7、慢性傳染病老年結核病、慢性肝病等
 
糖尿病導致人體免疫力下降,可合併許多慢性傳染病,如結核。由於機體分解代謝加強,消化吸收功能減弱及繼發感染,致使體內營養物質消耗過多,造成體重明顯減輕。患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升,人也會在數日內消瘦。而肝硬化的另一個標誌則是在體重減輕同時,伴有乏力、腹瀉等。
 
8、惡性腫瘤
 
糖尿病易合併各種腫瘤。有時高血糖是胰腺癌的早期指標。大多數惡性腫瘤都會先有消瘦的特徵。因此,原來不瘦而近期內明顯消瘦者應提高警惕。如以隱約上腹痛為主要表現的胰腺癌,常被誤認為是胃病。這種病的突出症狀就是體重明顯減輕,甚至能在一個月內體重減輕10公斤以上。拿結腸癌來說,還可能伴有無痛性便血等,50歲以上的人要警惕。
 
三、那麼到底體重減輕對糖尿病人是好是壞呢?
 
其實,對於2型糖尿病患者,只是一個很好的現象。2型糖尿病的治療目標,除了血糖、血壓、血脂等保持正常外,還有一個目標即體重減輕到理想體重。因為2型糖尿病的發病原因之一是腹部脂肪增多所分泌的細胞因子產生了胰島素抵抗所致。如果體重減輕,尤其是腹部脂肪減少,可使胰島素抵抗減輕,因而對病情有利。
 
四、糖尿病人消瘦怎麼辦?專家的增重良方:
 
對於消瘦型糖尿病來說,要特別注意飲食上的調整,採取飲食治療的方式來改變病症。
 
1、適當放寬熱量的攝入
 
由於消瘦型糖尿病人的體重低於標準體重,因此其能量攝入量可適當放寬,使患者的體重達到標準體重水平。
 
2、增加優質蛋白質的攝入
 
蛋白質作為構成人體組織的重要成分,居七大營養素之首,消瘦型糖尿病患者想要增重可以通過增加優質蛋白質的攝入來達到目的。食物中乳製品、畜禽肉類以及大豆製品都是不錯的選擇,比如牛奶、牛肉、雞肉、豬瘦肉、魚、蝦、豆腐等健康食材都是可以作為補充蛋白質的選擇。一般來說,每日能量的攝入量可以按照30~35千卡/千克體重,蛋白質按1.2~1.5克/千克體重的比例給予。
 
3、堅持少食多餐
 
少食多餐是糖尿病人飲食黃金法則中的重要一條,對於消瘦型糖尿病患者來說也同樣適用,可以讓營養攝入更均衡,利於食物的消化和吸收,更好地為機體提供能量和營養素。
 
4、保證碳水化合物的攝入
 
碳水化合物是人體熱量的主要供給來源,一般來說,人每日能量需要的55%~60%都來自主食,如米麵、蕎麥、小米、玉米等糧食類食物。
 
5、保證營養均衡攝入
 
正確的糖尿病飲食原則是保證碳水化合物、蛋白質、脂肪的合理搭配,以滿足身體需要。其中,碳水化合物約占55%~60%,脂肪約占25%~30%,蛋白質約占15%~20%。一般來說,成年男性患者每日的熱量攝入為1200千卡~1600千卡,成年女性患者每日熱量攝入為 1000千卡~1200千卡。多吃粗糧、新鮮蔬菜和水果,少吃油炸食品、方便食品、快餐等。

 
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